Sökresultat för Ida Flink...
Rensa filter?
Varför har vi sex alltmer sällan? Är han inte attraherad av mig? Borde jag ställa upp på sex ibland, fastän jag inte känner för det? Tycker hon att jag är för tjock?
Vardagens krav, småbarnsår och andra livsomställningar påverkar lusten och…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Kognitiv psykologi Medicin och omvårdnad Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap
Här presenteras tolv av de mest kraftfulla verktygen i kbt: god kommunikation, psykoedukation, mål utifrån värderingar, hemuppgifter, utvärdering och återkoppling, tillämpad avslappning, problemlösning, beteendeaktivering, beteendeexperiment, medveten närvaro, exponering…
I boken presenteras tolv av de mest kraftfulla verktygen som används i kognitiv beteendeterapi (KBT). Det här är den första boken på svenska som går igenom grundverktygen i KBT, som kan användas vid en mängd olika problem som depression, ångest, smärtbesvär, stress och sömnsvårigheter. Verktygen täcker hela…
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap
Favorittröjan ligger i tvätten, strumporna korvar sig, det finns bara hallonyoghurt och det är krääääkäckligt! Varför ska syrran jämt få bästa platsen i soffan?! Pappa ska ta på jackan, inte mamma, och JAG VILL INTE GÅ TILL FÖRIS!
I Hela…
Kategorier: Medicin och omvårdnad
Hur hjälper man en patient med kronisk värk? Hur kan en stressad småbarnsförälder stödjas i att prioritera återhämtning? Hur kan vila bidra till sömnproblem?
Moderna hälsoproblem och de flesta vårdbesök rör i dag stress, smärta, sömn, nedstämdhet och ångest. Detta är problem som påverkas av vår livsstil, och därför…
”’
Beteendeanalysen hjälper terapeut och klient att ringa in vad som har bidragit till att problemet utvecklades och framför allt att förstå varför det vidmakthålls. Den hjälper även terapeuten att både välja och utvärdera olika interventioner.
Beteendeanalys är en grundläggande metod för utredning och…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with sleep problems Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vi vet inte att vi sover förrän vi vaknar – sömnen är häpnadsväckande och fascinerande men också oerhört komplicerad.
Många är nyfikna på sömn eller känner någon som har sömnproblem. Men varför behöver vi sova och finns det…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Anestesiologi Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Gynekologi och obstetrik Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Smärta och smärtbehandling
En brännande, intensiv smärta runt slidöppningen utmärker vulvodyni, tidigare kallat vestibulit. Beröring gör ont, sex undviks eller uthärdas och ens relation försämras. Vardagen präglas ofta avsmärta och oro.
Trots att nästan var femte kvinna är drabbad…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Anestesiologi Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Gynekologi och obstetrik Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Smärta och smärtbehandling
En brännande, intensiv smärta runt slidöppningen utmärker vulvodyni, tidigare kallat vestibulit. Beröring gör ont, sex undviks eller uthärdas och ens relation försämras. Vardagen präglas ofta avsmärta och oro.
Trots att nästan var femte kvinna är drabbad…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with sleep problems Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vi inte vet att vi sover förrän vi vaknar – sömnen är häpnadsväckande och fascinerande men också oerhört komplicerad.
Många är nyfikna på sömn eller känner någon som har sömnproblem. Men varför behöver vi sova och finns det något man kan göra för att få bättre sömn?
Enkelt uttryckt: vi sover för att kunna leva. Under…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with sleep problems Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
”’
Alla sover – men varför sover vi? Är det farligt att få för lite sömn? Vad kan vi göra för att sova bättre? Enkelt uttryckt: vi behöver sova för att kunna leva och sömnen är viktig för vår hälsa.
Sömn dröm mardröm tar upp grundläggande frågor om när
Varför har vi sex alltmer sällan? Är han inte attraherad av mig? Borde jag ställa upp på sex ibland, fastän jag inte känner för det? Tycker hon att jag är för tjock?
Vardagens krav, småbarnsår och andra livsomställningar påverkar lusten och…
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap
Favorittröjan ligger i tvätten, strumporna korvar sig, det finns bara hallonyoghurt och det är krääääkäckligt! Varför ska syrran jämt få bästa platsen i soffan?! Pappa ska ta på jackan, inte mamma, och JAG VILL INTE GÅ TILL FÖRIS!
I Hela…
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap
Favorittröjan ligger i tvätten, strumporna korvar sig, det finns bara hallonyoghurt och det är krääääkäckligt! Varför ska syrran jämt få bästa platsen i soffan?! Pappa ska ta på jackan, inte mamma, och JAG VILL INTE GÅ TILL FÖRIS!
I Hela…